La valise en mouvement : mémoriser et restituer des mouvements Exécution rapide

Cet exercice est la forme en mouvement de « Je mets dans ma valise ». Une chaîne de mouvements grandit d'un enfant à l'autre, chacun répète toute la série de mémoire et y ajoute son propre mouvement. L'objectif est d'entraîner la mémoire de travail par le corps, mémoriser et restituer une suite qui s'allonge. Les enfants au fort besoin de bouger en profitent particulièrement, car la mémorisation passe ici par le mouvement et non par l'immobilité.

Informations clés

Discipline / domaine disciplinaire : toutes les disciplines

Degré(s) scolaire(s) : cycle 1 et 2

 

BeLEARN, La valise en mouvement Source de l'image : image générée par IA avec ChatGPT (OpenAI), 2026

Mise en œuvre

Le principe

Une chaîne de mouvements grandit d’un enfant à l’autre. Chaque enfant répète de mémoire toute la série précédente et y ajoute son propre mouvement. La mémorisation passe par le corps, pas par l’immobilité.

Déroulement de la forme de base

La classe se tient en cercle. Un enfant fait un mouvement, par exemple une flexion. L’enfant suivant le répète et y ajoute le sien, par exemple flexion, puis frapper dans les mains. Le troisième fait les deux et en ajoute un troisième. Ainsi la chaîne grandit enfant après enfant. Si elle se rompt, elle repart de zéro, et la classe essaie ensemble de battre son propre record. Il ne s’agit pas d’éliminer, mais de la longueur commune.

Comment l’amener dans les cours

Au lieu de mouvements quelconques, relier à un thème. Les syllabes deviennent des sauts, une chaîne de calcul avec ses étapes une suite de mouvements, le vocabulaire des gestes appropriés. Le jeu de mémoire devient ainsi un exercice d’apprentissage qui s’intègre au thème en cours.

Comment l’approfondir

Restituer la série à l’envers, cela sollicite davantage la mémoire de travail. Ou intégrer une règle qui change en cours de route, par exemple chaque troisième mouvement est seulement pensé en silence et non montré, ce qui ajoute de l’inhibition. Plus tard, les enfants mènent le tour eux-mêmes.

Le cadre bienveillant

Pas d’élimination, une erreur remet simplement la chaîne à zéro, pour que le plaisir prime sur la gêne. Garder les chaînes courtes et augmenter la longueur lentement. Et veiller à ce que les enfants qui mémorisent moins facilement ne soient pas repoussés en fin de série, mais passent tôt, quand la chaîne est encore courte.

Les écueils

Des chaînes trop longues dépassent et frustrent, mieux vaut plusieurs passages courts. Un rythme trop rapide rend les mouvements négligés, des mouvements calmes et clairs soutiennent mieux la mémorisation. Et choisir des mouvements assez simples pour que tout le monde suive.

Matériel

Aucun matériel.

 

Références :

 

D’après : Selin Güler, enseignante primaire et Translationsmanagerin à BeLEARN

Source : inspiré de « Je mets dans ma valise » (Walk & Evers, 2013 ; fit4future et DSBG, Übungssammlung Exekutive Funktionen, 2017)